愛情駕訓班第五課：被拒絕的勇氣：在關係裡被拒絕總難以接受？

愛情駕訓班第五課：被拒絕的勇氣：在關係裡被拒絕總難以接受？

7月25日 19:30-21:30 實體【互動式講座】 ft.諮商心理師 小葵

「如果我被拒絕了，那就證明我不夠好。」

「拒絕讓我感到自己不被需要，這讓我很不安。」

你是否曾經因為有這些念頭，因為太害怕自己被拒絕，連講都講不出口？或是被拒絕後，獨自一人承受自我懷疑和擔憂害怕，難以維繫關係或在關係中感到不自在？

在關係中感受到對方拒絕我們時，有時會感覺到難以接受，但時間一過，往往我們會忽略掉我們內心最深層的渴望是什麼，總有某個點是你最在意的，其實探索自身「被拒絕」的經驗，可以梳理過去的經驗，連結到許多面向，可能是與個人價值、性腳本、自尊、恐懼等等相關，透過對自己的更加理解，才能進而調適被拒絕的感受。